育毛で抜け毛予防！発毛・カツラ芸能人動画

１．頭皮に優しいシャンプーを選択しましょう
シャンプーを腕の内側につけて何か刺激やかゆみを感じた場合、そのシャンプーは刺激が強すぎるのであなたの頭皮に優しくないシャンプーである可能性があります。

２．弱酸性のものを選択しましょう
弱酸性のシャンプーは新陳代謝を促進し、皮膚に優しいので毛穴を引き締めます。

３．指定成分をチェックしましょう
無添加に近いほど、安全です。アレルギーなどがある場合、「プロピレングリコール」、「パラベン」、「安息香酸」などの成分が含まれているシャンプーは避けましょう。

それでは次はあなたが使っているシャンプーの種類です。シャンプーは、原材料（洗浄成分である界面活性剤）によって、大きく以下のように分けることができます。

１．石鹸系シャンプー
頭皮への刺激が弱く、洗浄力がとても強いのが特徴の石鹸シャンプー。アルカリ性なので、髪がゴワゴワしやすく、頭皮や髪に残りやすいのが欠点ですが、脂性の方にはおすすめのシャンプーです。髪を弱酸性に戻し、よくすすぐこととが必要になってきます。

２．アミノ酸系シャンプー
髪や頭皮への刺激が低いので、髪をよく洗う方、髪のダメージが大きい方、皮膚が強くない方におすすめのシャンプーです。ただし洗浄力は弱めです。

３．高級アルコール系シャンプー
洗浄力が強いので頭皮が脂っぽい方に向いているこの高級アルコール系シャンプー。一般店舗におかれているシャンプーで一番多いのがこのタイプです。刺激が強いので皮膚が弱い方にはおすすめできません。

シャンプー選びは抜け毛対策のとても大事なポイントです。あなたが今使っているシャンプーが髪や肌にあっていない様なら、上記の情報を参考に自分にあったシャンプーを選んでください。

女性で抜け毛の多い方はアミノ酸系シャンプーを試してみるといいかもしれません。

ちなみに管理人のお気に入りはこのインデアン伝承シャンプーです。