育毛で抜け毛予防！発毛・カツラ芸能人動画

間違ったシャンプーの仕方を続けて抜け毛を増やしている方も多いといわれているので、正しいシャンプーの洗い方を身につけましょう。

１．しっかりと予洗
シャンプーをつける前に少し熱めのお湯でしっかりと髪を洗いましょう。濡らす程度とは考えずここでしっかり洗うことで頭皮の脂分が浮き出てきます。

２．しっかりとシャンプーを泡立てる
シャンプー泡立てる事で頭皮を痛めることなくまんべんなく頭皮を洗うことができます。

３．髪と頭皮を指の腹でやさしく洗う
つめで立てて洗うと頭皮を傷つける原因となるので、指の腹で、やさしくマッサージするように洗いましょう。この時、頭の生え際から、頭頂部に向かってゆっくりやさしく洗うといいでしょう。 頭皮の汚れが落ちやすくなります。

４．しっかりと時間をかけてすすぐ
毛穴の汚れを落としやすくするため、少し熱いお湯で十分に時間をかけて洗い流してください。シャンプー剤が残っていると頭皮にダメージを与える原因となりますので充分すぎるくらいしっかりと洗い流してください。

５．リンスやコンディショナーで髪を保護リンスかコンディショナーを髪になじませましょう。頭皮に直接つけても大丈夫な商品とそうでない商品があるので気をつけましょう。

重要なのはやさしくです。汚れを取ろうとつめを立ててゴシゴシ頭を洗うことは禁物です。

洗いすぎると毛母細胞を痛め、髪を作る機能を壊してしまいます。

それに頭皮には適量の皮脂は必要なので、全ての皮脂を取ろうとシャンプーでゴシゴシとるのではなく、シャンプー前後のすすぎに時間をかけるようにしたほうが良いでしょう。

髪をぬらすのではく、しっかり汚れを落とすつもりで予洗いしましょう。